Tähän aikaan vuodesta yllättävän moni tekee taas uuden vuoden lupauksia. Meillä kyynisyyteen taipuvaisilla ihmisillä on aina taipumus väheksyä kaikkia lupauksia, mikä johtuu osittain siitä, ettemme itse osaa omiamme pitää. Myönnetään: kuinka monta kertaa oon aikonut tehdä gradun? Hmmm... Muutama kerta tulee mieleen!
Muutamissa lehtiartikkeleissa on muistutettu, ettei lupauksissa ole mitään mieltä, ellei tarkkaan määrittele, mitä tarkoittaa vaikka kuntokuurilla. Pitää siis kirjoittaa ylös, että 3 x puolen tunnin lenkki hyvällä sykkeellä joka viikko. Kuulostaa järkevältä.
Mutta koska liha on heikko, en tee uuden vuoden lupauksia vaan uuden vuoden ohjeistuksia - itselleni.
Tuomo, tee näitä:
* 3 vähintään 45 minuutin treenikertaa viikossa, hiki pitää tulla ja hengästyttää
* rajoita netin käyttöä vapaa-ajalla - muutenkin menee verkossa ihan liikaa aikaa
* tee kandintyö pois alta - kyllä vituttais, jos ei uurastuksesta jäisi mitään käteen!
* jotain rotia rahankäyttöön - ihan liikaa rahaa kuluu pieniin heräteostoksiin ja mielitekoihin
* vähän actionia ihmissuhderintamalle - eihän tuollaista nysväystä kukaan kestä katsoa
* pidä yhteyttä hyviin ystäviin - niitä ei ole liikaa kenelläkään
Näistä voi lähteä liikkeelle!
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti